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打擊流感保健康
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參考資料來源:衛生福利部疾病管制署
 
   流感疫情自11月下旬開始升溫,於年底至翌年年初達到高峰,故建議高危險及高傳播族群,應於10月流感季節開始,便盡早接種疫苗。由於接種流感疫苗的保護效果於6個月後會逐漸下降,且每年流行的病毒株可能不同,建議應每年接種流感疫苗,以獲得足夠保護力。
 
Q:流感與一般感冒有什麼不一樣? 
A:感冒的致病原是多達數百種的不同病毒和細菌,流感則是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。和一般感冒相比,流感容易出現明顯的頭痛發熱、倦怠、肌肉酸痛等症狀,且通常症狀發作較突然,痊癒所須時間比一般感冒長,約需1-2週甚至數週才能完全恢復,而且容易引發併發症,甚至導致死亡。
 
『流感』與『一般感冒』的差別 
 
預防方法
1.預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗。
2.維持手部清潔。
 2.1勤洗手。
 2.2咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手。
 2.3不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴。
3.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節。
 3.1有呼吸道症狀時戴口罩,當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換。
 3.2打噴嚏時,應用面紙或手帕遮住口鼻,或用衣袖代替。
 3.3有呼吸道症狀,與他人交談時,儘可能保持適當距離。
4.生病時在家休養。
 4.1有流感症狀立即就醫,並依醫囑服用藥物。
 4.2在家中休養,儘量不上班、不上課,並避免搭乘大眾運輸交通工具。
5.流感流行期間,減少出入公共場所或人多擁擠地方。
6.保持室內空氣流通,降低病毒傳播機會。
7.注意飲食均衡、適當運動及休息,以維護身體健康。
 
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